Focus

Lyrics

[Verse 1] Mach dich bereit Kämpfer, das nächste Level wartet Es gibt keine Gnade egal in welcher Scheiße du gerade steckst Auf deinem Weg kommen tausend Probleme entgegen Dass bedeutet mehr trainieren, weniger reden Dich an deine Grenzen zu bringen hilft dir dabei den Tod zu verstehen Es gibt Leute die alles tun um dich am Boden zu sehen Trainiere deine eigenen Fähigkeiten Und mach es besser als die anderen Menschen Denn jeder Rückzug macht dich schwächer Also los jetzt die Zeit rennt, mach es gut und absolviere deine Trainingseinheiten Keine Ausreden denn jedes Training bringt dich immer weiter Nicht aufgeben deine Disziplin ist dein treuer Begleiter Und hältst du durch hast du dein Leben auf ein Neues bereichert Lässt du nach hast du die Möglichkeit zu versagen erweitert Auf deinen Weg bis ganz nach oben werfen sie mit Steinen Jeder Schritt zur Seite Heute vermeidest du auszuweichen Also [Hook 2x] Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst Wenn du nicht wieder aufstehst Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht [Verse 2] Also los Kämpfer, Aufwärmung: drei Kilometer Dein eigenes Ich ist dein allererster Gegner Er verfolgt dich überall hin Und er versucht dich zu unterdrücken Links-Rechts-Low-Kick-Combo und lass ihm keine Lücken Dann Seilspringen um die Rotatoren zu stabilisieren Danach kommt Schattenboxen um ihn geistig zu fokussieren Dann 50 Sit-Ups, 30 Liegestütze - Unterdrücke die Qual Danach zwei Minuten Pause und das Ganze nochmal Dann folgt Intervalltraining, gnadenlos am Boxsack Für deine Kondition wichtig, dass du Ziele im Kopf hast Es gibt hier Nichts geschenkt, zeig was für ein Mann du bist Frag nicht, wann es aufhört weh zu tun, sondern frag, ob dass schon Alles ist Trainingskämpfe um einen Kampf zu simulieren Dich zu trainieren deine Fähigkeiten zu kontrollieren Zum Schluss: Hantelbank, Klimmzug und Dips mit Ketten Der Dschungel voller Affen, sie versuchen dich zu fressen Also [Hook 2x] Komm, Komm - Es gibt keinen Ausweg Du musst immer weiter kämpfen bevor du draufgehst Wenn du nicht wieder aufstehst Willst du sicher nicht wissen wie es am Ende ausgeht