Lyrics

[Vers 1] Spurtetrening, tre minutter Hele hooden vet at jogging er for femigutter Bånn spiker, sjikkelakke �ker hastigheten n�r jeg l�per opp en bakke Melkesyre, yte maks N�r du er ferdig med det her, s� kan du skryte maks Full pinne til du m�ter veggen Til du ikke har noen f�lelse igjen i leggen Mr. Pimp-Lotion har de st�rste n�ttene Begynner med noen pullups og da har jeg lodd p� f�ttene Opp og ned, opp og ned, opp og ned, opp og ned Hvis du pusher p� som meg, s� playboy, ikke stopp med det Gunne p� n�, kjenne svetten renner Pull-up, pull-up, pull-up, gj�r det helt til latsa brenner Pull up som du puller opp til cluben, homie Du vil vel ikke se ut som en lubben homie? Kj�re br�st, kj�re br�st Skal du flekse rundt i baris, s� er det et must Kj�re br�st, kj�re br�st Drop set, drop set, drop set, drop set [Vers 2] Er benkpressen ledig, er det best � g� i beast-mode Ingen selfies, lille playa, G-code Går fra null til hundre til en million Helt til trynet skifter farge som en kameleon Ingen restitusjon, jeg m� g� all-in Jeg trener hver dag, men aldri mer enn fire min Jeg pusher stadig grenser, jeg er vill S� putt p� femti kilo til, er du snill Bli med meg � trene guts og clips Se deg selv i speilet, gj�r noen squats og dips S� gj�r du chin-up etter chin-up etter chin-up Gj�r det non stop til du blir en mannlig pin-up Jeg er den eneste p� Evo uten tats Men folk blir satt ut n�r jeg flekser mine lats N� m� du gi det lille ekstra, du m� pushe Hvis du bruker Biotherm, s� trenger du'kke � dusje [Brigde] Muscle up, muscle up N� m� du trene som du grinder, homie, hustle up Muscle up, muscle up Drop set, drop set, drop set, drop set [Vers 3] Nå skal du ned i kjeller'n, hente ut det siste Er ett minutt igjen, s� ingen fuckings tid � miste For hvis du skal imponere s�te snuppelupper Da m� du peise p� og trene alle muskelgrupper Sjette gir, sjette gir N� m� du pushe til det svir, ingen lette gir Kom igjen og press deg selv til en prestasjon Nå er det musklene som gjelder, ikke kondisjon Du n�rmer deg, du n�rmer deg Du ser s� vill ut n� at ingen vil g� n�rme deg Du grynter og du st�nner som en gal, mann Shit, den innsatsen du gj�r er kolossal, mann [Brigde] Muscle up, muscle up N� m� du trene som du grinder, homie, hustle up Muscle up, muscle up Dip set, dip set, dip set, dip set [Outro] Pushe pushe Pushe pushe Pushe pushe Pushe pushe Pushe pushe Pushe Pushe pushe Pushe pushe